Lavarsi le mani: perché è importante e come farlo con il prodotto giusto

Lavarsi le mani è una buona abitudine, ma soprattutto una misura essenziale per prevenire la diffusione delle infezioni. Le mani richiamano, infatti, germi. Alcuni sono microrganismi non patogeni che si trovano normalmente sulla pelle dove non arrecano alcun danno. Altri sono virus e batteri che circolano nell’aria e si annidano, in condizioni favorevoli, sulle superfici con le quali entriamo in contatto.

Vediamo allora quanto è importante lavarsi le mani, come farlo nel modo corretto e quale detergente usare.

 

Quanto è importante lavarsi le mani?

Lavarsi le mani in modo corretto è fondamentale per limitare la circolazione delle infezioni e non solo. Le mani non andrebbero, dunque, lavate solo quando sono sporche, ma anche in molte altre occasioni.

Le linee guida dicono che il lavaggio deve durare almeno 40 secondi e la sola acqua non basta.

Serve un detergente antibatterico specifico, ma in alternativa si può anche usare il classico sapone di Marsiglia. Se, invece, siamo fuori casa, meglio avere in borsa un pratico igienizzante.

Ciò premesso, quante volte ci si deve lavare le mani? Ecco, le principali occasioni.

• Dopo aver frequentato luoghi e/o mezzi pubblici
• Dopo aver tossito o starnutito
• Prima e dopo aver maneggiato il cibo
• Prima e dopo essere andati in bagno

 

Quale detergente usare per lavarsi le mani

Per lavarsi le mani è meglio usare il sapone o il gel disinfettante? La prima soluzione è considerata il metodo d’elezione per rimuovere lo sporco che rimane intrappolato nelle molecole di tensioattivo. Il sapone non consente, tuttavia, di eliminare i batteri, anche se è in grado di abbattere la carica microbica sulla superficie della pelle frizionando e risciacquando accuratamente.

I gel disinfettanti a base alcolica sono, invece, costituiti da etanolo (alcol etilico), e 2-propanolo, componenti in grado di dissolvere le membrane lipidiche virali come quelle del coronavirus. Al loro interno ci sono poi sostanze umettanti, come glicerolo e sorbitolo, che contribuiscono a evitare quella spiacevole sensazione di disidratazione e secchezza che spesso si prova dopo essersi disinfettati le mani con prodotti ad alto contenuto alcolico.

Tuttavia, la disinfezione non è sempre la scelta migliore. I gel disinfettanti non sono, infatti, particolarmente efficaci nella rimozione di grasso e/o sporcizia e, inoltre, non ci dimentichiamo che il loro uso protratto può causare, come abbiamo visto durante gli anni della pandemia, una dermatite.

Per questo motivo, bisogna sempre:

• usare soluzioni alcoliche arricchite con un emolliente;
• asciugarsi bene le mani specie prima di indossare i guanti perchè l’umidità può favorire la dermatite;
• applicare una crema emolliente per reintegrare i lipidi persi dalla pelle a causa delle frequenti detersioni con soluzioni alcoliche.

Per una corretta detersione delle mani, usa il Sapone liquido mani di Adegua, un antimicrobico naturale con Tea Tree Oil, Aloe Vera bio, estratto di Propoli, Olio Essenziale di Timo e Glicerina.   

Il Tea Tree Oil e l’Olio Essenziale di Timo sono due antimicrobici naturali. Il Propoli è un antibatterico naturale, mentre la Glicerina e l’Aloe Vera hanno potere rinfrescante, emolliente e idratante.

 

Come lavarsi le mani in modo corretto

Vediamo ora quali sono i 10 passaggi, indicati dal Ministero della Salute, per una corretta igiene delle mani.

1. Togliersi anelli e bracciali
2. Mettere le mani sotto l’acqua
3. Mettere sulle mani un po’ di Sapone liquido mani di Adegua
4. Frizionare le mani palmo contro palmo
5. Strofinare il palmo della mano sopra il dorso dell’altra intrecciando le dita tra loro
6. Frizionare i due palmi stringendo le dita tra loro
7. Sfregare il dorso delle dita contro il palmo dell’altra mano stringendo le falangi tra loro
8. Eseguire una frizione rotazionale del pollice sinistro stretto nel palmo destro e viceversa
9. Stringere le mani tra loro ruotandole avanti e indietro con le dita della mano destra strette nel palmo sinistro e viceversa
10. Risciacquare con abbondante acqua e asciugare le mani con una salvietta

 

Conclusioni

Lavarsi le mani è fondamentale per arginare la diffusione di agenti patogeni e non solo. Lavarle quando sono sporche, però, non basta! Bisogna farlo quando si frequentano luoghi pubblici, si prende un mezzo o semplicemente quando si maneggiano gli alimenti. E fate attenzione perché non basta metterle sotto l’acqua.

Per lavarsi le mani, bisogna usare un detergente come il Sapone liquido mani di Adegua che riunisce, in un’unica formulazione, antimicrobici e antibatterici naturali e sostanze dal potere emolliente, idratante e rinfrescante.